يسأل قارئ: أبلغ من العمر 32 عاما وأريد أن أعرف ما أسباب الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمى؟
يجيب عن هذا التساؤل الدكتور حسنى الفيومى، استشارى الكبد والجهاز الهضمى بجامعة المنوفية، قائلا:
هناك مجموعة من العادات الغذائية والسلوكية الخاطئة التى تسبب اضطرابات الجهاز الهضمى يأتى فى مقدمتها الحالة النفسية والتوتر العصبى مما يؤدى إلى حدوث تقلصات فى القولون فيما يعرف باسم القولون العصبى.
يضيف الفيومى أن تناول الوجبات السريعة والتى تعد بطريقة غير صحية يؤدى إلى حدوث اضطرابات فى الجهاز الهضمى، وكذلك تناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من التوابل، خاصة الشطة والفلفل فهى تؤدى إلى التهاب القولون.
كما أن تناول أطعمة ساخنة ويعقبها أطعمة باردة مباشرة قد يزيد من التهابات القولون فيما هناك بعض الأدوية التى يؤدى تناولها قبل تناول وجبة الإفطار إلى اضطرابات الجهاز الهضمى كالمسكنات وغيرها.
ويشير الفيومى إلى أن هناك اعتقادا خاطئا لدى البعض بأن المياه الغازية قد تساعد فى هضم الطعام إلا أنها تحتوى على منبهات للجهاز العصبى اللامركزى وتقلل من نسبة الكالسيوم فى العظام وتؤدى إلى الإصابة بعسر الهضم.
الكاتب: أمين صالح
المصدر: موقع اليوم السابع
